دعای اسلامی برای آرامش اعصاب و دفع استرس

دعای اسلامی برای آرامش اعصاب و دفع استرس

در یکی دیگر از مطالب و پست های سایت هاروس به شما عزیزان گره گشای اسلامی و مجربی می آموزیم که سبب می شود از استرس، ترس، تلخی های زندگی و همین طور مشکلات و فشار های عصبی رها شده و در صورتی که مدام درگیر این مسائل هستید دعای اسلامی برای آرامش اعصاب و دفع استرس نتیجه می دهد.

دعای اسلامی برای آرامش اعصاب و دفع استرس,دعای آرامش اعصاب,دعای آرامش اعصاب و روان,دعای آرامش اعصاب قوی,دعاي آرامش اعصاب,دعا آرامش اعصاب,دعاهای آرامش اعصاب,دعای ارامش اعصاب صوتی,دعای ارامش اعصاب و قلب,دعای برای آرامش اعصاب,دعای آرامش دهنده اعصاب,دعای برای آرامش اعصاب و روان,دعا برای آرامش اعصاب و روان,دعا برای آرامش اعصاب روان,دعا برای آرامش اعصاب,دعا جهت آرامش اعصاب,دعای صوتی برای ارامش اعصاب,دعا برای آرامش اعصاب و قلب

دعای اسلامی برای آرامش اعصاب و دفع استرس

به طور کلی یاد خداوند به هر شکل و صورتی موجب آرامش قلب است .

گفتن ذکر« ما شاءَ الله لا حَولَ وَ لا قوَّةَ إلّا باللهِ العَلِیِّ العَظیم » در ایجاد ارامش نقش موثری دارد .

میرزا احمد آشتیانی (ره) در کتاب هدیه احمدی اورده اند:

علامه طباطبایی صاحب تفسیر المیزان فرمودند:جهت ارامش پیدا کردن دست روی سینه بگذارید ودر حالت نشسته و ایستاده چند مرتبه ایه 28 سوره رعد را بخوانید:

«الذّینَ امَنوا وتَطمَئِنُّ قُلوبُهُم بذِکرِ اللهِ اَلا بذِکرِ الله تَطمَئِنُ القلوب » زیرا در ایجاد ارامش بسیارمؤثر است

 

حجت الاسلام صحفی می گوید:در اواخر عمر مبارک علامه طباطبایی، از ایشان خواستم برای آرامش قلب، دستوری بفرمایند، فرمودند:

«دست را روی سینه بگذار و سه ـ چهار بار نشسته و ایستاده (یا فرمود:ایستاده و نشسته ـ که یادم نیست ـ)

این آیه را بخوان:

«الذین آمنوا و تطمئن قلوبهم بذکر الله؛ ألا بذکر الله تطمئن القلوب؛

کسانی که ایمان آورده اند و دل هایشان به یاد خدا آرام می گیرد، آگاه باش که با یاد خدا دل ها آرامش می یابد.»

در اوقات فراغت به تفصیل درباره‏ی نعمت‏های الهی و الطاف خاص او نسبت به خود فکر کنید و از خداوند و ائمه اطهار(ع)  کمک بطلبید که ذکر خدا آرام‏بخش است و بدانید که محبت خداوند نسبت به بندگانش بیشتر از هر چیزی است که ما تصور می‏کنیم طبق آیه ی ” الا بذ کر الله تطمئن القلوب ” به ذکر خدا دل آرام می گیرد، بنا بر این خواندن هر سوره ی از قرآن و همچنین خواندن  دعا های وارده در مفاتیح الجنان بخصوص دعای کمیل ، دعای ندبه ، دعای مکارم الا خلاق ، مناجات شعبانیه ، زیارت عاشورا ، زیارت جامعه ی کبیره ، باعث آرامش روح و رفع پریشانی و اضطراب از شما خواهد بود .

چرا که قرآن و دعا همه اش ذکر است.

البته خواندن سوره ی احقاف هر جمعه و مداومت بر سوره های قدر و عصرهمچنین آیت الکرسی در رفع پریشانی و اضطراب وارد شده است . همچنین بسیاراستغفار کردن ( گفتن ذکر استغفر الله ربی و اتوب الیه ) ومداومت بر ذکر ” لا حول ولا قوة الا با الله العلی العظیم ” در رفع پریشانی مؤثر است .( کتاب مفاتیح الحاجات)